Films et reportages sur le jeûne

Films et reportages sur le jeûne

Envie d’en savoir plus à propos du jeûne ? Ces reportages et lectures en parlent !

Les mécanismes physiologiques du jeûne : comprendre les effets sur le corps

Les mécanismes physiologiques du jeûne : comprendre les effets sur le corps

Le jeûne permet à l’organisme de bénéficier d’un repos digestif et d’enclencher le processus d’auto-nettoyage. C'est le grand ménage ! Découvre les processus physiologiques activés par le jeûne : cétose, autophagie, boost hormonal, réduction de l’inflammation, activation de la voirie cellulaire, et bien d'autres encore. Un article pour vous aider à comprendre les bienfaits du jeûne sur l’organisme.

Jeûne et randonnée : une alliance bien-être pour le corps et l’esprit

Jeûne et randonnée : une alliance bien-être pour le corps et l’esprit

Si l’on ne peut effectuer d’effort physique intense et rapide pendant un jeûne, le corps produit cependant l’énergie nécessaire pour réaliser un effort d’endurance modéré tel que la marche.

Jeûner : un phénomène naturel, depuis la nuit des temps

Jeûner : un phénomène naturel, depuis la nuit des temps

Tout comme de nombreuses espèces animales qui jeûnent annuellement sur une plus ou moins longue période, l’être humain...

La voie du jeûne est un centre Jeûne & Randonnée labellisé Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR)

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